他的朋友在悼念他时说：
嚼槟榔是不少人的爱好。
因为快感。
更直白点说，就在你停下思考的这一分钟里，有近 8 个中国人被确诊癌症。
医生不问不知道，一问吓一跳。
尼尔·波兹曼说过一句话：
可是贪婪和侥幸从来不能并存，那些让你爽的东西，也一定会让你痛苦。
肚子鼓得像篮球，血管里滤出一大袋油，医生当场诊断为急性胰腺炎。
这种病有多可怕？
而导致这种病最常见的诱因，就是暴饮暴食。
阿宁呢，身高170cm，体重180斤，平时最喜欢的就是油炸高脂高热量食物。
网友有一句评论，引起许多人的共鸣：
现代快节奏生活，让很多人疲惫不堪，于是纵容自己一次又一次拿身体做豪赌。
可命运何曾心软，饶过谁？
去年9月，“抗癌网红”阿健去世。
他说，他就是没有注重身体健康，才走到今天这一步。
他还没陪她们长大，还没送她们读书，就先给她们留下一个烂摊子。
可惜这个道理，我们总是明白得太晚。
在生命的最后时光里，阿健也用自己的血泪，给世人留下警醒：
我们也真的希望，躺在病床上的反思，越少越好。
有个做医生的朋友，提起过一个事。
朋友感慨说：
我们的身体，真的没有自己想象的那么好。
暴饮暴食，胰腺在短时间内分泌大量消化液，容易引发急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌；
……
身体犹如土壤，你灌溉给它什么，它就结出什么样的果实。
1、别熬夜，睡得早一点，保证充足的睡眠，才能拥有抵抗病毒的能力。
3、别挑食，饮食均衡一点，外卖能不吃的就别吃，高盐高油等重口烧烤、麻辣烫尽量少吃。
4、别贪婪，少吸烟少酗酒，养成好习惯才能储存健康。
对于每个人而言，现在活着的每一分每一秒，其实都是生命的馈赠。
保父母安康，护幼子成长。
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