从现在起,你要停止对自己做的20件事

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为什么明明想要改变,我们却总停止不
因为在追逐“好习惯”的路上,不断有“坏习惯”绊倒和阻拦们奔跑。
学会停止做错误的事情,根治阻碍我们的坏习惯,才是更快的成长捷径。
假期后再减肥;晚点开始工作;明天就学习书!
我们总在等某个节点,期待自己能推翻现在的状态,洗革面迎接美滋滋的未来。
而现实却频频打脸
体重只增不减;闹钟关了一遍又一遍;房间的书早早落了灰。
无数个“等等等”,让自己逐渐偏离生活轨道,平庸活着
真正的生活早就开始上演,当下付出行动就是最好的翻转点。
2、不接受定义的标准,也不定义他人
不活给别人看,也不看别人如何活。
我们不是商品,无需他人来标榜价值,同理,我们也不该限制他人自由。
每个人都应该拒绝别人的操控,过自定义生活,涂鸦自己的人生。 
3、不纠结过去的错误
我们不可能做对每个决策:选什么专业、做什么工作、上什么人。
不要为打翻的牛奶哭泣,生活很多悲剧,都来自数不清的犹豫和纠结。
生活的每个新层次,都需要一个不同的你。
及时止损,从复盘错误中找到正确的方向,也是一种前进。
4、别踮着脚尖爱别人
讨好型人格,对谁都好,就是对自己不好。
可你,从来不是任何人的附属品。
永远不要用牺牲自己的方式,去维护任何一段亲密关系
5、年轻时别被“假期”这两个字欺骗
“假期=睡懒觉、不用工作、自由散漫”,这是大多数人的法。
要做出普通人不到的成绩,就不能按照普通人的想法去思考。
假期可以适当放松,但不能放空,稍不注意,就沦为惰性的奴隶。
6、不和层次不同的人争辩
常说“燕雀安知鸿鹄之志哉”,但两种价值观没有之分,只是志向不同。
不是所有人都能同频聊天,不试图说服他人,也别理会喜欢指手画脚的人。
找到对的圈子,把精力放在有价值的事情上,努力变成更好的自己,才是更好的做法。
7、不低估“写下来”的力量
总是拖延、迷茫、胡思乱想,写下来;
思考问题很浅显,没有逻辑,写下来。
只有写下来,你才能和负面情绪和解,活得愈加理智。
8、不贪恋一切速成的东西
世界通过互联网,把每个人变成无法思考的巨婴
网上一刷就有的干货、新鲜视频热搜……正扼杀着我们的思考能力。
停止只输入网络投喂的碎片化信息,尝试去输出自己的判断和见解。
一个人幸福程度,取决于他能多大程度地脱离,对外部世界的依附。”
而独立思考,是我们脱离依附的重要武器。
9、不追求一步到位的事情
完美,是完成的敌人。
过度追求完美的事情,会让生活承受过重负担,压得你喘不过气。
冷却对自己过高的期待,不需要准备好了才开始,你需要开始了才能很厉害。
坚持把每件事情做成80分,更是了不起的状态。
10、不要有自嗨式的优越感
怎么看搞笑综艺啊?
都是深度纪录片。
她为什么要天天化妆啊?
我不化妆也好看呀。
这么拼命干嘛?
我当时没怎么学就考上大学了。
工作这么努力干嘛?
我没怎么努力就升职加薪了。
喜欢用个人长处贬低他人,享受优越感的人,很容易裹足不前。
一个人如果只想听到夸奖的声音,那么他离世界的真相,会越来越远。
因为捧杀,也是废掉一个人最容易方法
11、不要逃避你害怕的事情
以前很怕别人拒绝,更怕别人轻慢。
长大后才发现被拒绝是认识世界的一种方式,被轻慢是认识自我的最好方式。
每个人都有无助、被轻视,甚至被蔑视的时候,这是人生很重要的、需要承受和成长的部分。
它无关尊严,只关乎看问题的角度和生活的况味。
你羡慕的生活,都充满了你没勇气做的事
不要怕失败,尝试迈出去的那每一小步,才是推动我们成长的最大动力。
12、不要因为寂寞,选择将就
标准一旦降低,只会越来越低。
不要因为寂寞,选错了爱人和朋友,凑合了工作,廉价了生活。
我从没见过,一个对自己,对他人有原则要求的人,会过上拧巴的人生。
13、不要长期泡在同温层
不要把自己的圈子,当做世界的全部。
“朋友的圈子就是你人生的世界,你的朋友圈代表了你的审美和生活层次。
不愿跳出朋友圈这种舒适圈的人,你的人生会在安逸中和别人的差距越拉越大。”
不要满足于舒服的同温层,我们没法选择自己的出身,但可以选择泡在怎样的环境。
多认识不同领域的人,走出来看看更大的世界。
14、别贪恋超过经济能力负担的生活
30岁有30岁的经济模式,50岁有50岁的,不必试图去跨越它。
年轻的女孩,没必要因为没有奢侈的包包而焦虑。
30岁以后,也不必因为别人有房有车而感到着急。
15、不要每天长时间重复同一件事
无论是轻松消遣,还是高强度学习,长时间重复,都会让你感到痛苦。
而生活中有两种痛苦,一种是让你变强大,一种毫无意义,损耗时间。
不要榨干自己的精力,学会喊停,跳出重复陷阱,才能找到生活真正的出口。
16、不要冷暴力处理任何一段关系
暴力,是对一个人最折磨的凌迟。
因为我们最害怕的, 是毫无回应的关系中,产生的抛弃感。
坦诚沟通,及时说出需求和想法,才能给感情加入天然的润滑剂。
别活得像刺猬,把爱你的人越推越远。
17、别住在收藏夹里,画地为牢
学习是“输入-消化/处理-输出”的过程,不要让自己变成了知识的回收站。
去掌控和利用信息,而非被掉进信息的黑洞中,自满自足。
18、不要站队,人一站队智商归零
每次一出现热搜、新闻事件,舆论会有正反两方,两队只站队不站对,进行对撕。
易中天有段话特别好:
“当一件事情发生后,第一要先学会弄清事实,这是‘真伪判断’。
然后才能讨论是对是错,这是‘是非判断’。
至于‘价值判断’和‘道德判断’,只能放在最后,甚至未必一定要有。
可惜我们的思维习惯,往往是反着的。
事情还没弄清楚,道德批判就先开始了。”
遇到事情,多做事实判断,少做价值判断,是一个人走向成熟的标准。
19、不要停止问“为什么”
在信息泛滥的时代,真正有用的干货,少之又少。
正如柯勒律治所说:
“到处都是水,却没有一滴可以喝。”
不要让自己的大脑泡在浊水中,失去生机。
对世界保持好奇,多寻问为什么,找到更多未知答案,才能在浮躁的生活中,保持清醒。
20、不要强撑情绪,你不用成为一个不动声色的大人
懂事是件很扫兴的事,它剥夺了我们透露真实情绪的权利。
获得成绩,要照顾他人情绪,不能太开心;生活不如意,要照顾他人情绪,不能太崩溃。
成年人也只是过期的小朋友,会隐忍,也会无助。
累的时候,你不需要太过成熟,紧绷情绪,可以停下来做个孩子
短暂难过后,我们仍会收拾好心情,处理好眼前的苟且,继续热爱生活,不是吗?
希望大家也能卸下坚强的面具,拾回自己幼稚的权利。

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