俗话说:
“喜时不诺,哀时不语,怒时不争,乱时不决,倦时有终。”
喜怒哀乐悲恐惊,酸甜苦辣咸甘涩。
情绪如水,即可润物无声,亦会吞噬所有。
有人说:
确实如此。
微笑入眸,便是一片祥和;朽木死灰,只会日渐消沉。
史铁生后悔道:
人有七情六欲不假,发脾气也是人之常情,但若任由情绪肆意泛滥,只会让自己走火入魔,抱憾终身。
何炅曾说:
发脾气是本能,但控制脾气却是本事。
别让坏情绪,拌住好心情;也别让坏情绪,赶走好运气。
稳定的情绪,才是最好的养生
人们常说:
“有啥别有病,没啥别没钱。”
中医说:
“喜伤心,怒伤肝,痛伤肺,思伤脾,恐伤肾。”
控制好自己的情绪,方能控制好人生
有人说:
行走于世,终要学会放下过去的怨怼,控制自己的脾气,这样才能不囿于急躁,不困于愤怒。
而真正的情绪,不仅仅是心境的体现,更是我们解读世界,然后反馈自身的证明。
人生之难,难于放下情绪;人生之贵,贵在拾起平和。
一个人若能控制情绪,那他便可掌控人生。
人生在世,许多问题都是情绪问题,许多麻烦都因执念而起。
因为过于在意而大发雷霆;因为过于悲伤而伤感度日;因为过于悔恨而自我怀疑,越是深陷情绪的泥潭,越是于己无益,于事无补。
常言道:
“心宁则智生,智生则事成。”
人这一生,终要学会与不快的情绪告别,与过去的自己和解。
哪怕周遭车水马龙,即便路人风尘仆仆,若每天是好心情,世界再浮躁,我们的心也会安静如初。
而那些真正懂得养生的人,往往能在时光中,淡然处事,不为情绪,只活心宁。
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